Služby
Stres je součástí našeho života a do určité míry ho potřebujeme. Musí být však jen krátkodobý. V opačném případě může negativně ovlivnit kvalitu našeho života a dokonce ho i zkrátit. Jak poznat, že jste ve stresu a že byste s tím měli něco udělat?
Sníte o tom, že se stanete svým vlastním pánem a budete pracovat na něčem, co vás skutečně baví? Začít podnikat možná není tak těžké, jak si myslíte. V tomto článku vám prozradíme, jak s podnikáním začít a na co se připravit.
Lhát se nemá, to ví každé malé dítě. Bohužel však se lží dopouští každý z nás, ať už s úmyslem zakrýt nepříjemnou pravdu či ušetřit druhého zklamání. Stoprocentně pravdomluvný člověk zkrátka neexistuje! Nicméně jsou lži, které mohou velmi ublížit, zvláště ty ve vztahu. Jak je poznat a jak s nimi naložit se dozvíte v tomto článku!
Nejen tělo může postihnout nějaké onemocnění. Lidská duše je křehká a vzhledem k tomu, že jsme nebyli „navrženi“ k tomu, abychom byli v neustálém stresu a žili rychle, čím dál více lidí má psychické problémy. Dnes se podíváme na jedno z nejčastějších onemocněné duše – úzkostně depresivní poruchu.
Myšlení je jednou z nejzákladnějších a nejkomplexnějších lidských schopností. Cogito ergo sum - myslím tedy jsem, to řekl v 17.století filozof Descartes. Jak to s tím naším myšlením je a jaké jsou jeho druhy? Pojďme se na to společně podívat v tomto článku!
Už vám někdo někdy řekl, že nad vším moc přemýšlíte? V tomto článku se dozvíte, jak poznat, zda to skutečně přeháníte a dopouštíte se tzv. overthinkingu. Tento pojem si vysvětlíme a co víc - povíme vám, jak se s ním vypořádat!
Lidé, kteří chtějí pracovat na svém seberozvoji často vyhledávají pomoc od zkušených koučů či mentorů. Mentoring a coaching jsou však dva pojmy, které se často zaměňují. Ne, opravdu to nejsou synonyma! Pojďme si společně vysvětlit rozdíly. Ať víte, na koho se obrátit!
Člověk je tvor, který potřebuje být milován k tomu, aby by byl šťastný. Přemýšleli jste někdy o tom, proč je pro někoho tak těžké mít zdravé vztahy, a to ať už přátelské nebo romantické? Často bývá problémem to, že se sami nemáme dostatečně rádi a manipulativní lidé to z nás cítí. Jak to zlomit? V tomto článku vám poradíme, jak se začít mít rádi!
ANESKA je vycházející hvězdou české hudební scény. V dubnu vydala své debutové album Feelings Place, na němž najdete i duet s Reném Matláškem Ve tvých očích. Právě pro tuto písničku jsme společně natočili hudební videoklip, který je už konečně venku!
Každý člověk je jiný, ale nikdo z nás není dokonalý. Právě rozhodně není od věci pracovat na svém seberozvoji. Pokud si nejste jistí, zda chcete pracovat s koučem, nebo máte omezenější rozpočet, skvělou volbou pro vás mohou být seberozvojové knihy. Poradíme vám, které stojí za přečtení a co se v nich dozvíte!
Všichni jsme to dělali. A kdo říká, že ne, ten to dělá dodnes! O čem je řeč? No přeci o prokrastinaci! Prokrastinace může mít spoustu důvodů, avšak všechny vedou k jednomu výsledku – ztrátě času. Pokud se však v životě chcete někam posunout, je načase s prokrastinací přestat. Jak? To se dozvíte v tomto článku!
Kdo někdy zavítal na Reddit a jiné servery, kde se lidé svěřují se svými trablemi a příběhy, tak ví, že jedním z největších zabijáků vztahu je ztráta důvěry. Je nutné partnerovi „slepě“ věřit, nebo je lepší řídit se heslem „důvěřuj, ale prověřuj“? Co může ztrátu důvěry zapříčinit a je zde cesta, jak ji obnovit? Na to se podíváme v tomto článku!
„Mám depku.“. Tohle větu jistě prohlásil alespoň jednou v životě každý z nás. Spousta lidí totiž zaměňuje špatnou náladu s depresí. A to oběma směry. Jak poznat, že s námi či s někým v našem okolí je něco v nepořádku? Jak se skutečná deprese projevuje a jaké existují její druhy? Pojďme to společně zjistit!
Každý z nás se někdy v životě setkal s pojmem IQ a tuší, co o čem jeho výše vypovídá. Věděli jste ale, že existuje i EQ, tedy emoční kvocient? A že je pro šťastný život ještě důležitější než to, jaké máte logické, matematické či jazykové schopnosti? Pojďte s námi zjistit, co to je emoční inteligence a jak se jí lze naučit!