Pro Michaelu Starling kakao není pouhý nápoj
V rámci tohoto dílu Autentické výzvy si Lubomír Novohradský přizval jako hosta Michaelu Starling, aneb velkou milovnici kakaa. Je to ale nejen o kakau - co všechno se dozvíte?
- Práce v Anglii + studium
- Jak se Starling živí? + být sama sebou
- O kakau - zejm. zajímavosti, tradice, ceremonie, rituály, boom kakaa v Česku
- Healing festival
- Boom kakaa v Česku kakoové rituály
- O životě Michaely + syndrom vyhoření
- Výchova v Čechách
- Vzkaz pro čtenáře/posluchače/diváky od Starling
Článek je pouze shrnutím toho nejzajímavějšího z epizody podcastu. Pokud se chcete dozvědět více, neváhejte se podívat na Youtube video podcast či Spotify podcast.
Jak Starling získala své sebevědomí?
… že se nebojí ani vyjít na rozhovor bez make-upu? Je to o dlouhodobé vnitřní práci na sobě.
„Sundáváš postupně ty masky; už myslíš, že jsi tu masku sundal, ale pak zjistíš, že tam je jiná…“
Michaela Starling
Nalezení svého pravého já je klíčové pro osobní spokojenost.
Přiznává, že někteří ji považují za až „příliš autentickou“. Nicméně věří, že takoví lidé by se ji jednoduše měli naučit ignorovat.
„Pokud se ti to nelíbí (...), tak to nesleduj; nikdo tě nenutí.“
Michaela Starling
Ve skutečnosti si vybudovala tak krásný život, že se těší na svou realitu i po příjezdu z tak povznášejících akcí, jako je healing festival.
„Já se těším domů, protože mě čekají tak krásné projekty a tak krásné věci.“
Michaela Starling
Díky sebepoznání je celkově v životě efektivnější. Zároveň se naučila vybalancovat spirituálno s marketingem.
„Srovnala jsem si pracovní život… kolik si toho na sebe nakládám… ale stále se musím hlídat.“
Michaela Starling
Jak se Starling setkala s kakaem?
Starling se rozhodla přestat dělat to, co chtějí druzí, a začít objevovat sebe. Při „víkendu ženskosti“ se náhodou setkala s paní, která se věnuje kakaovým ceremoniím.
Event ji velice pomohl v sebepoznání, pozitivně se podepsal na její duši - a hlavně ji inspiroval k zahájení vlastních kakaových ceremonií.
K čemu lze využít kakao?
Kakao není jen pro uhašení žízně, věří Starling. Má mnoho benefitů a širokou škálu využití: od uklidnění po zvýšení soustředění. Může pomoci v sociální i partnerské oblasti. Ne nadarmo někteří praktikují kakaové koupele. V porovnání s kávou dá nižší, ale zato delší „high“, bez následného „crashe“. Je tedy ideální volbou pro citlivé osoby.
Říká se, že spojuje tělo a ducha. Nabídne téměř 720 aktivních látek, spoustu minerálů a stopových prvků apod. Dobře se páruje s kořením i bylinkami, jako je chilli, levandule či ashgawandha.
Historie kakaa v kostce - vypráví Starling
Markeťačka s vybalancovaným životním stylem prozradila Lubomírovi, že kakao bývalo posvátné. Ve skutečnosti se kakao používalo při rituálech, bylo platidlem atd.
„… A ten, kdo zápas vyhrál, tak jeho krev byla použita k uvaření kakaa.“
Michaela Starling
Na cacao bychom měli podle Starling nahlížet jako na živou bytost, kterou nám - západním obyvatelům - darovali původní obyvatelé. Právě o to se Starling a další kakaové ceremonistky snaží - přistupovat ke kakau s úctou a učit se tradice přírodních národů.
Připomíná, že cacaové ceremonie rozhodně nemusejí být pouze pro ženy. A není to ani nic, čeho byste se museli bát. Starling to přirovnává k hlubší meditaci.
„… ke které ti pomůže kakao... Tě zklidní a dovolí ti nebýt roztěkaný v myšlenkách; naopak zaměřit pozornost jedním směrem - do sebe.“
Michaela Starling
Pro snížení distraktibility se doporučuje šátek přes oči. Nechybí patřičná hudba a další zvuky, ale ani vůně.
„Vůně jsou neuvěřitelně silné, umožní ti vrátit se do toho momentu lépe než cokoli jiného.“
Michaela Starling
Nakonec - každá ceremonie se může značně lišit, v závislosti na ceremonialistce. Stejně tak váš osobní výsledek na ceremonii se může různit.
„Třeba neuvidíš nic a jen tě to uklidní; nebo uvidíš celý vesmír.“
Michaela Starling
Boom kakaa v Česku? Vážně?
Starling se v „kakaové oblasti“ nepohybuje tak dlouho, aby dokázala určit, zda zrovna dochází k nějakému cacao boomu. Podotýká ale, že zjevně stoupá počet lidí, kteří se o kakaové ceremonie zajímají, a dokonce je i doma pravidelně praktikují pro stress relief či duševní pohodu obecně.
Na českém trhu už je velký výběr kakaa, takže stačí najít, které vám sedí, dokonce nepotřebujete žádné zasvěcení od žádného učitele.
„Nic ti nebrání začít to objevovat sám - s pokorou, úctou a otevřeným srdcem.“
Michaela Starling
Některé odrazuje cena kvalitního kakaa, ale Starling zastává názor, že když člověk cítí, že mu kakao pomáhá, neměl by být problém něco investovat. Lepší si pomáhat zdravým kakaem, než investovat možná ještě více do - řekněme - cigaret.
Líbil se vám podcast s Michaelou Starling?
Tak co se podívat na další podcasty Autentických médií?
